Achtsames Schreiben läßt dich deine ganz persönliche innere Schreibsprache finden. Durch diese Selbstfürsorge erweiterst du deine Freude, entdeckst so deinen Anfängergeist immer wieder aufs Neue und lernst, dir und deinem Text zu vertrauen.
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Achtsames Verhalten nimmt Einfluss auf Körper, Gefühle, Empfindungen und Sinne. Mithilfe verschiedener Achtsamkeitsübungen (z.B. Konzentration auf den Atem, Meditation und Yoga) kann es gelingen, Alltagstätigkeiten und Gewohnheiten positiv zu beeinflussen bzw. zu verändern. Die innere Haltung ist das Herz der Achtsamkeit und fliesst so ins achtsame Schreiben mit ein.
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Herbst 2023, 10 - 15 Uhr
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Ort wird bekanntgegeben, 5020 Salzburg
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€ 60,—