Achtsames Schreiben

Achtsamkeit im Alltag - eine Lebensbereicherung,
Achtsamkeit beim Schreiben - eine Befreiung. 

Das Wort Achtsamkeit (in etwa: absichtsvoll, auf gegenwärtigen Moment bezogen, nicht wertend) begegnet uns fast überall, aber läßt es sich überhaupt mit Schreiben verbinden? Wenn ja, wie? 

Achtsames Schreiben läßt dich deine ganz persönliche innere Schreibsprache finden. Durch diese Selbstfürsorge erweiterst du deine Freude, entdeckst  so deinen Anfängergeist immer wieder aufs Neue und lernst, dir und deinem Text zu vertrauen.

  • Achtsames Verhalten nimmt Einfluss auf Körper, Gefühle, Empfindungen und Sinne. Mithilfe verschiedener Achtsamkeitsübungen (z.B. Konzentration auf den Atem, Meditation und Yoga) kann es gelingen, Alltagstätigkeiten und Gewohnheiten positiv zu beeinflussen bzw. zu verändern. Die innere Haltung ist das Herz der Achtsamkeit und fliesst so ins achtsame Schreiben mit ein.

    • Neue Termine auf Anfrage

    • Dauer: 5 UE (250 min)

  • Wien, wird bei Anmeldung bekanntgegeben

  • € 75,—

 
Anmeldung