Lotusblüte

Meditieren ist Balsam für die Seele.

Tief durchatmen, den Alltag entschleunigen, Zeit für das ICH einplanen und sich auch nehmen – das sind nur einige Möglichkeiten, um das rasante Tempo unseres Alltages zu drosseln. Wer seine Nerven in stressgeplagten Zeiten stärken möchte, dem stehen auch wertvolle Rezepte aus der Natur zur Verfügung.

Meditieren in Salzburg? Wo geht das? Bei mir.

Ich biete geführte Meditation  in der westlichen Tradition an, damit Sie den Weg zur eigenen Mitte, zu mehr Gelassenheit im Alltag und zur Achtsamkeit finden.

Eine geführte Meditation ist eine Reise nach Innen, regt die Phantasie an und lässt genug Raum, um eigene Bilder entstehen zu lassen. Wer sich nie nach innen wendet, entfremdet sich seiner eigenen Seele.

Meine Meditationen werden von Entspannungs- und Atemübungen begleitet und sind für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Auch biete ich Raum und Zeit für Meditationsübungen zu den verschiedensten Themen.

Die folgenden Meditationsmöglichkeiten gibt es bei Gabriela Kainberger-Riedler:

Kursort: Zallweingasse 4, 5020 Salzburg, Meditationsmatten und -kissen sind vorhanden.

Bitte meine AGB beachten.

  • Preis: Meditationsblock (5 fixe Termine wahlweise morgens oder abends Kosten Euro 40,- /Person
  •  Preis: Einzel Meditation Termin auf Anfrage (Einheit ca. 60 Minuten) Euro 27,-
  • Preis: KlangReisen (Einheit ca. 1 1/2 Stunden) Euro 15,-/Person
  • Preis: Meditationstage (10 – 14 Uhr) Euro 35,-/Person inkl. Verpflegung

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